Journal

Journal · 31. januari 2019
In twee stappen naar Gezond Eten Meer Bewegen

Journal · 27. januari 2019
... en efficiënter vet te verbranden!

Journal · 06. januari 2019
De buikspier workouts vliegen je om de oren en het lijkt alweer een jaar geleden sinds je laatste oliebol. Lekker bezig! En ja, ook op de sportschool merk ik het: nieuwe leden melden zich in bosjes aan en de bestaande leden lijken uit hun winterslaap te zijn ontwaakt. Ik kan écht genieten van die frisse motivatie en krijg zelf ook zin om mijn doelen te bereiken. Maar eh, ook ik heb in het verleden al vaker vergelijkbare pogingen gedaan. Hoe zorg je nou dat die goede voornemens dit keer wel...

Journal · 13. december 2018
Ola Journal, Gisteren plaatste ik deze foto op mijn Insta Stories. Zoals je ziet was ik bij de KvK om, jawel, een eenmanszaak in te schrijven. Na de opleiding tot Zumba instructrice en Gewichtsconsulente vond ik het tijd om het officieel te maken. Oei wat volwassen - en heeul tof! Eerlijk is eerlijk, het hele idee van administratie doen is best een beetje spannend voor deze kluns op het gebied van financiën en cijfertjes. Maar other than that ben ik compleet in mijn element. Lekker zelf aan de...

Journal · 10. september 2018
Hi lieve lezers, Goed nieuws, mijn eerste baan op een fitnessclub is een feit! Sinds mijn vorige blogje heb ik een flink aantal gesprekken gehad bij verschillende sportscholen. Allemaal leuke clubs, maar er ontbrak steeds iets - voor mijn gevoel dan. Uiteindelijk heb ik een club in de buurt gevonden waar ik me direct top bij voelde. Enne, ik neem je graag mee in mijn overwegingen tijdens deze beslissing. Want of je nou een fitnessjob zoekt, of aan het solliciteren bent naar een compleet andere...

Journal · 21. augustus 2018
Hi lieve lezer, Weet je nog, dat ik in mijn vorige blog vertelde over mijn zoektocht naar een baan in de fitness branche? Nou, die is binnen hoor! Maar goed, daar vertel ik jullie later meer over. Ik wilde dit moment namelijk eerst even aangrijpen om jullie iets meer te vertellen over de reden dat ik zo graag een baan in de fitness wilde. Hint: het heeft te maken met een groot avontuur.

Journal · 06. juli 2018
Ola Journal, De drukke periode van stage zit er bijna op en met mijn diploma op zak ben ik klaar voor de wijde wereld. Mijn plan als recent afgestudeerde? Werken in een sportschool. Met het oog op de toekomst en mijn fitness-business-plannen denk ik dat het énorm leerzaam zal zijn om praktijkervaring op te doen in de club. De afgelopen jaren heb ik veel gewerkt op kantoor (onder andere bij een fitnessketen) en hoewel dat hartstikke interessant was, denk ik dat het tijd is om deze branche eens...

Journal · 22. januari 2018
Hi there Journal, Tegenwoordig vliegt het je om de oren: Instagrammers met grote én minder grote followings gaan massaal samenwerkingen aan met bedrijven. De ene heel tof, de ander een beetje nep. Maar goed, daar gaat deze blog niet over. Waar ik het wel met jullie over wil hebben? De oplettendheid die je bij zulke samenwerkingen moet vertonen. Het idee voor deze blog kwam bij me op omdat ik zo nu en dan zelf wel eens met bedrijven te maken krijg. Sommige zijn hartstikke legit, bij andere ben...

Journal · 16. januari 2018
Dear Journal, De eerste maand van 2018 is half om en de new year new me vibes zijn aan het afnemen. Ik voel het in de lucht. De oneindige mogelijkheden die werden verwelkomd met harde knallen van party poppers, lijken nu minstens 350 dagen ver weg. Maar ik ben vastbesloten om mijn kansen, mijn geluksmomenten, niet af te laten hangen van een kalenderwisseling. Ik creëer m’n eigen frisse start. Zelfs al is het geen start die door iedereen aangenomen wordt.

Journal · 18. december 2017
Lieve Journal, Hoewel de sneeuw inmiddels gesmolten is, heeft het zachte laagje bevroren water van afgelopen week mijn Christmas mood een flinke boost gegeven! Gelukkig hoefde ik niet al te veel de straat op, dus ik heb heerlijk op de bank met een dekentje kunnen genieten van het witte uitzicht. Gevolg is wel dat ik iets minder vaak naar de sportschool ben geweest, maar dat heb ik dan weer kunnen compenseren met een paar lekkere home workouts. Op zich al een hele prestatie, aangezien ik mezelf...

Meer weergeven